Voeding tijdens je zwangerschap

Normale prijs €15,00

Inclusief btw.

Tijdens je zwangerschap is het extra belangrijk om gezond te eten. Een speciaal dieet is meestal niet nodig. Wel zijn er verschillende voedingsstoffen waar je wat extra van kan gebruiken. Maar welke zijn dit precies? Waar kan je op letten en wat is goed om te veranderen in je voedingspatroon? 

In dit e-book nemen we je in vijf praktische hoofdstukken mee door je zwangerschap;

  • Wat is gezonde voeding tijdens je zwangerschap? 
  • Wat kan ik beter niet eten? Met handige koelkast print.
  • Hoeveel kan ik eten en hoe ga ik om met over- of ondergewicht? 
  • Snacks en krachtvoer. Welke voeding helpt tegen kwaaltjes?
  • Tien lekkere en gezonde recepten